Snart 2 år med Dukan kuren

Det er nu snart to år siden, at vi startede på Dukan Kuren. Den slutter jo egentlig aldrig, da den reelt er en slankekur, der munder ud i en livsstilsændring. Så vi fortsætter derfor med at være på Dukan, selvom at vi har tabt det vi skulle.

Jeg holder vægten fint. Den svinger mellem kg. 78 og kg. 82 mere eller mindre og har gjort det siden juli 2010.

Vi har stadig proteintorsdage, men har lidt svært ved at overholde det med at spise havreklid hver dag.

Jeg spiller basketball igen, så nu får jeg en hel del motion.

 

About

View all posts by

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *