Kent Odgaard

Det her er alterbrød

dukan slankekur’

Konsolidationsfasen – Dukan Kuren

Konsolidationsfasen Jeg har nu været i konsolidationsfasen på Dukan kuren i nogle uger og holder vægten omkring de 78-79 kg. Konsolidationsfasen skal jo holdes 10 dage for hvert kilo jeg har tabt, så 20 kg. gange 10 dage er 200 dage, hvilket jo er lang tid, men nu hvor det er gået så godt, vil… Read More

Ny hjemmeside og på ferie

dukanslankekur

Dukanslankekur.dk Da der er flere og flere der læser bloggen her og stiller spørgsmål til kuren, har vi oprettet en ny hjemmeside, som omhandler dukan slankekuren. Den er oppe at køre, men er stadig under opbygning. Forumet kan bruges, så der må I meget gerne stille spørgsmål osv. i stedet for her på siden. Siden… Read More

Jeg taber mig stadig lidt

vaegt

Jeg taber mig stadig lidt, da kati endnu ikke er færdig med cruise fasen, så vi spiser ofte det samme, men jeg er begyndt til tilføje frugt, lidt brød osv. Kiloen falder ikke af på samme måde som tidligere, men der falder en smule af hele tiden. Nu svinger det lidt fra dag til dag,… Read More