Dukan kuren fase 2 igen

Jeg var skadet et stykke tid, da jeg fik en jernstang i hånden, som lavede en flænge. Det betød næsten en måned uden sport og +3kg. Dukan kuren fase 2 For at tabe mig igen, ser ikke andre muligheder end at gå tilbage til fase 2. Jeg vil egentlig gerne tabe mig 7 kg. nu,Read More

Dukan Kuren igen

Jeg vil igen køre et stykke tid med dukan kuren, da december var lidt hård. De sidste to uger var jeg absolut ikke på slankekur, da vi var i Danmark og var til en masse ting, hvor der blev serveret rigtig god mad. Så jeg spiste uden at tænke for meget over det og daRead More

Dukan opskrifter

Der er mange opskrifter til dukan kuren og information til Dukan Kuren, som kan findes her. Der er opskrifter til angrebsfasen og cruisefasen, som selvfølgelig kan bruges til de to sidste faser også. Så hvis du søger information, inspiration og hjælp til kuren, så tag et kig på Dukan Kuren Opskrifter, hvor du samtidig finderRead More